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제목 파워를 통한 훈련을 위한 용어
작성자 관리자
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등록일 2016-12-15 오후 9:04:52
조회수 743

 

Average Power (AP) 

평균 파워 값.

Normalized Power (NP). 

언덕을 타거나 다른 선수들을 따라가기 위해 힘을 더 낸 구간의 파워 값

Variability Index (VI)

= NP÷ AP

파워가 일정한지를 측정 할 수가 있다. 철인선수들은 파워가 일정할수록 좋고, 수치가 1인 경우에 완벽함.

Intensity Factor (IF).

시간 동안 버틸 있는 최대 파워와의 강도 비율 수치

Watts per Kilogram (w/kg) 

선수들 간의 파워 값을 비교할 사용됨

       

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